3 Monate Intensivbegleitung

WIE DICH MEINE BEGLEITUNG UNTERSTÜTZT

RAHMEN DER INTENSIVBEGLEITUNG DAUER: 3 Monate | 12 Sitzungen à 60 Minuten RHYTHMUS: wöchentlich, flexibel an deine Situation angepasst FLEXIBLE GESTALTUNG: Termine auch morgens, abends oder am Wochenende möglich OPTIONAL BUCHBAR: WhatsApp-Begleitung zwischen den Sitzungen für akute Unterstützung WAS DIE INTENSIVBEGLEITUNG BEINHALTET Wahrscheinlich spürst du schon länger, dass deine Beziehung dir nicht guttut. Du wirst leiser, kleiner, beginnst an dir selbst zu zweifeln und schaffst es trotzdem nicht, dich zu lösen. Oder du hast den Absprung geschafft, aber innerlich fühlt es sich noch immer an, als wärst du gefangen. Viele Betroffene haben bereits Therapien oder Klinikaufenthalte hinter sich, und trotzdem bleibt das Gefühl: „Ich bin noch nicht frei.“ Was du erlebst, ist keine Schwäche. Es ist die typische Folge von narzisstischem Missbrauch. In toxisch und narzisstischen Beziehungen entsteht ein sogenanntes Trauma Bonding: eine unsichtbare Bindung, die dich auch nach der Trennung noch festhält. Diese Bindung zu lösen, braucht Zeit, fundierte Expertise zu narzisstischem Missbrauch und traumasensible Unterstützung. 3 Schritte des Heilungsweges: 1 | VERSTEHEN: Du bekommst Klarheit über die Dynamik narzisstischen Missbrauchs und Antworten auf deine Fragen. So erkennst du, was dir passiert ist, und kannst dich künftig besser schützen. 2 | VERARBEITEN: Du wirst trauma- und körperorientiert in der Verarbeitung begleitet. Traumatische Erfahrungen werden im Körper gespeichert und lassen sich nicht allein kognitiv verarbeiten. 3 | STÄRKEN: Du lernst, wieder deiner Wahrnehmung zu vertrauen und sicher in dir selbst zu sein. Schritt für Schritt gewinnst du dein Selbstwertgefühl und deine eigene Identität zurück. In meiner dreimonatigen Intensivbegleitung erhältst du einen geschützten Raum und die fachliche Expertise, die dir langfristig hilft, dich zu lösen und Schritt für Schritt zu deiner inneren Stärke zurückzufinden. Ich weiß, wie es sich anfühlt, am Boden zu liegen und zu glauben, niemals aus dieser toxischen Dynamik herauszukommen. Mit der richtigen Unterstützung und spezifischem Wissen zu narzisstischem Missbrauch kannst du Stück für Stück wieder bei dir ankommen. Du hast die Chance auf ein Leben, das sich sicher und frei anfühlt. Ich habe es geschafft und du kannst es auch schaffen. Ich glaube an dich!