MEIN ANSATZ
Ich begleite dich ganzheitlich
Traumasensiblel, körperorientiert & wissenschaftlich fundiert
Heilung von narzisstischem Missbrauch braucht zwei Ebenen: das kognitive Verstehen dessen, was dir passiert ist, und die körperorientierte Verarbeitung der traumatischen Erfahrungen.
In meiner Arbeit verbinde ich beides, damit du Schritt für Schritt wieder Sicherheit, Selbstvertrauen und deine eigene Stärke spüren kannst.
STABILISIERUNG & PSYCHOEDUKTATION
Klarheit für dich
Wahrscheinlich spürst du schon lange, dass etwas in deiner Beziehung nicht stimmt. Immer häufiger zweifelst du an deiner Wahrnehmung und fragst dich, ob du das Problem bist.
In narzisstischen Beziehungen bedeutet Wissen Klarheit und Selbstschutz. In der Arbeit mit mir bekommst du das Wissen über narzisstischen Missbrauch, das du brauchst, um einzuordnen und zu verstehen, was dir passiert ist.
So kannst du auch zukünftig Manipulationen früher erkennen, Schritt für Schritt deine Stärke zurückgewinnen und dich besser vor narzisstischen Menschen schützen.
TRAUMA- & KÖRPERORIENTIERTE BEGLEITUNG
Sicherer Raum für dich
Narzisstischer Missbrauch hinterlässt tiefe emotionale Wunden. Das, was du erlebt hast, war nicht nur eine schwierige Beziehung, sondern eine traumatische Erfahrung.
In meiner Begleitung unterstütze ich dich dabei, Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Schuld und Scham in einem geschützten Rahmen zuzulassen und in deinem Tempo zu verarbeiten. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Mit der traumasensiblen, evidenzbasierten und körperorientierten Methode „Clinical EFT“ (Emotional Freedom Technique, Klopftherapie) helfe ich dir dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, wieder Sicherheit zu spüren und Erlebtes zu verarbeiten.
STÄRKUNG & SELBSTVERTRAUEN
Zurück zu dir
Narzisstischer Missbrauch kann dich so sehr verunsichern, dass dein Vertrauen in dich selbst, deinen Wert und deine Fähigkeiten tief erschüttert wird.
Gemeinsam arbeiten wir daran, deinen Selbstwert wieder aufzubauen und das Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung zu stärken. Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen und deine Bedürfnisse zur Priorität zu machen.
Ich unterstütze dich dabei, deine innere Stärke wieder zu spüren und Schritt für Schritt zu deinem authentischen Selbst zurückzufinden. Ein Leben, das sich sicher, frei und leicht anfühlt, darf wieder möglich werden.
