Psychische Gewalt bleibt nicht nur in deiner Psyche. Sie wirkt in deinem Körper und kann körperliche Beschwerden und Erkrankungen begünstigen.

Vielleicht kennst du das: Du hast dich längst aus der narzisstischen Beziehung gelöst und trotzdem ist da weiterhin eine Stimme im Kopf, die dich klein macht. Genau das nennt man ein Täterintrojekt.

Gaslighting ist eine Form psychischer Gewalt. Dabei wird deine Realität immer wieder infrage gestellt, geleugnet oder umgedeutet, bis du an deiner Wahrnehmung, Erinnerung und deinem Urteil zweifelst.