2 | Trennung fühlt sich unmöglich an?

WIE ICH DICH UNTERSTÜTZE

FÜR WEN DIESE BEGLEITUNG GEEIGNET IST In dieser dreimonatigen Intensivbegleitung verstehst du, was dir in der Beziehung passiert ist und warum es trotz Missbrauch und Gewalt so schwer sein kann, dich zu trennen oder nach der Trennung wirklich loszulassen. Diese Bindung wird als Trauma Bonding bezeichnet. Sie ist kein Zeichen von Schwäche oder fehlender Einsicht, sondern eine typische Folge von wiederholter Manipulation, emotionalem Missbrauch und Gewalt. Die Lösung aus dieser Bindung kann sich wie ein innerer Entzug anfühlen. Diese Begleitung ist für dich geeignet, wenn du spürst, dass dir die Beziehung schadet, du dich aber trotzdem nicht lösen kannst – oder, wenn du nach der Trennung damit kämpfst, die Entzugsphase zu überstehen. Besonders dann, wenn Selbstzweifel, Schuldgefühle, Angst oder die emotionale Abhängigkeit dich immer wieder zurückziehen. Gemeinsam stärken wir Schritt für Schritt dein Vertrauen in dich selbst und deine Wahrnehmung, reduzieren Schuld- und Schamgefühle und schaffen mehr innere Stabilität. Gleichzeitig begleite ich dich konkret im Alltag – zum Beispiel bei No Contact oder Low Contact, beim Schutz vor weiterer Manipulation und bei der Stabilisierung während und nach der Trennung. WAS DIE BEGLEITUNG KONKRET BEINHALTET - Fundiertes Verständnis narzisstischer Missbrauchsdynamiken - Schrittweise Lösung aus der Traumabindung - Reduktion von Schuld- und Schamgefühlen - Begleitung bei No Contact oder Low Contact - Stabilisierung in der Trennungs- und Entzugsphase - Klarer Handlungs- und Kommunikationsrahmen zum Schutz vor Manipulation - Erkennen und Abwehren von Rückholversuchen (Hoovering) - Stärkung des Vertrauens in deine Wahrnehmung und Entscheidungen - Weniger Selbstzweifel durch fachliche Einordnung - Alltagstaugliche Strategien für schwierige Momente - Stärkung deiner Ressourcen und Bedürfnisse - Rückverbindung mit deiner Identität und inneren Stärke RAHMEN DER BEGLEITUNG - Dauer: 3 Monate | 12 Sitzungen à 60 Minuten - Rhythmus: wöchentlich, flexibel an deine Situation angepasst - Termine: auch morgens, abends oder am Wochenende möglich - Format: 1:1 online via Zoom - Preis: 2.100 € inkl. MwSt. - Zahlung: per Banküberweisung vor Beginn der Begleitung HINWEIS Buchbar nach dem Klarheitsgespräch ANMERKUNG Ich stelle keine Diagnosen über Dritte. Wir betrachten Muster, Dynamiken und ihre Wirkung auf dich. Diese Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ist keine Rechtsberatung.